Utbildning.
I helgen var jag på healingutbildning. Vem kunde tro att jag skulle orka delta i något sådant för ett par år sedan.
Det är klart att det kändes i kroppen att jag suttit på en stol i många timmar men jag klarade det.
Och visst var jag mör och mosig igår men inte värre än att jag kunde ha en "vanlig" måndag.
Jag brukar ju oftast vara rätt mör på måndagar för att jag är mer aktiv på helgen och umgås mer.
Dessutom kom jag till massa insikter i helgen. Ni vet sådana där som gör lite ont att bli påmind om.
Men jag tror att jag behöver riva mina skyddande murar som jag byggt upp genom åren för att bygga en ny grund för mig att stå på.
En trygg och stabil grund där jag känner att jag duger precis som jag är, där inte prestationer är det som avgör om jag har något värde eller inte.
Det är dags att jag är snällare mot mig själv och inte har en helt egen bedömningsskala för mig. Jag kanske till och med ska börja tilltala mig själv som jag tilltalar andra.
Jag fick en så stark lust att kickstarta mitt arbete med mig själv att jag till och med har beställt ett fastepaket.
Det blir lite symboliskt att rena mig själv med fastan samtidigt som jag ska bli snällare mot mig själv. Ut med det onda och in med det goda.
Nu försöker jag få min trötta hjärna att komma ihåg något från läxan. Med understrykningspennan i högsta hugg läser jag varje stycke högt för mig själv flera gånger. Det vore väl skam om det inte skulle fastna något nu 😉
Så glad jag blir <3 kram