Kommentarer:
Just lightprodukter är faktiskt mer onyttiga än de vanliga... jag väljer aldrig light.
Jag blir så mycket sämre i mitt mående av så att säga konstgjorda preparat ;-)
Frukt innehåller fruktsocker men är ju så mycket bättre, kan Du äta hallon?
Jag är ju oxå allergisk/överkänslig men jag klarar hallon å de är ju goda både som "efterrätt" och "frukost" ihop med yoghurt.
Du kämpar på bra, jag är imponerad.
Men ta det lite lugnt å var rädd om Dig.
kram
Socker är så svårt att sluta med. Jag försöker men faller tillbaka hela tiden. Jag ska också se över vad jag stoppar i mig, har ätit alldeles för mycket av saker jag inte bör äta.
Håller med dig om att det är en svår balansgång när det kommer till att vara i rörelse. För lite är inte bra men gör man det minsta lilla över sin gräns så blir det också tokigt.
Isch, ska också börja kämpa mig ur sockermissbruket. Har tappat det lite de senaste månaderna, när jag varit ovanligt värkig och trött.
Men nu ska jag börja igen, men jag tar det lite bit för bit. Tack o lov tål jag ju frukt, så ett äpple med lite kanel och propud vanilj blir en ok ersättning trots sötningsmedlet.. ;)
Hur vet man om man är sockerberoende? Undrar om jag är det?
Min prio vad gäller kost är att försöka få i mig något överhuvudtaget! För det är verkligen inte mycket jag får i mig, pga den förlamande utmattningen och totala aptitlösheten och starkt illamående hela tiden så får jag inte i mig nästan någon mat eller dryck. Skulle verkligen behöva dropp hemma och näringsdrycker. Får jag det? NEJ!
Lycka till med både sockret och crosstrainern. Ta det lugnt bara!
Kram
Kiwi mums. 🙄