Sömnbrist

Hur överlever man som brist utan att bli totalt galen? En bra natt sover jag nog sammanlagt 3-4 timmar som är utspridda på hela natten.

Det är så segt att ligga och vänta på John Blund när man egentligen är så trött att man vill skrika och det enda som händer är att man ligger och kollar på klockan som segrar sig fram, där varje minut känns som en evighet 😜

Jag har nog testat varenda kosttillskott som ska hjälpa sömnen och hittade ett som gjorde att jag sov i alla fall fem timmar per natt men det har slutat att säljas 😥

Det kanske är dags att ge maken en gummiklubba så han kan slå mig i skallen varje kväll. 




Kommentarer:

1 åsa/nalta norrland:

Att inte sova är tortyr.

Vanligtvis sover jag omkring 6 timmar per natt och så där fyra, fem timmar från kl 8 då jag blir ensam hemma, jag behöver denna sömn för att funka.

Jag kan inte sätta mig in i Din situation då jag alltid, ja sedan jag blev sjuk å sov 20 timmar dygnet så har jag alltid behövt sova många timmar.
Jag får hjärnbrist utan sömn.

Tror att gummiklubba kanske är för snällt ;-)
Men kanske Du borde ta kontakt med Sjukvården å försöka få hjälp.

kram

Svar: Hjärnbrist kan man lugnt säga att man får 😜
Har haft sådana här perioder förut och aldrig lyckats få hjälp av sjukvården så de struntar jag i. Får fokusera på att inte bli galen istället 😉 Kram
Nilla

2 ME alltidvila:

Har inga svar på det tyvärr. Har själv provat nästan allt, det är ren tortyr. Var rädd om dig <3

Svar: Åh jag vet ju hur jobbigt du har det med din sömn ❤ Var rädd om dig du med 😚
Nilla

3 Hanna:

Fy för svår sömnbrist! Vet tyvärr precis hur det är! :(
Lider med dig! Kram

Svar: Jag vet att du vet hur det är ❤ Kram
Nilla

4 Åsa:

Så jag ska kanske vara tacksam över att jag vanligtvis sover galet många timmar jämfört med de flesta 😜
Hur går det, är Du galen eller har Du lyckats dova❓
Kram

Svar: Jag är nog galen nu 😜😂 Sömnen uteblir retligt nog. Kram
Nilla

5 Åsa:

Såg precis i fel ögonblick att jag skrev dova men menar ju sova 😔

Svar: Jag fattade det 😉
Nilla

Kommentera här:

Besökstoppen