mittlivmedme.blogg.se

Idag var jag hos sjukgymnasten på Gottfriesmottagningen (600 kr för en timme). Det var stor skillnad på henne och alla de andra sjugymnaster jag mött genom åren. Här hade vi en sjukgymnast som började med att prata pacing och att jag kanske borde dela upp min lunchpromenad med Bella i två kortare promenader :-)

 

Hon blev däremot lite orolig när det var tänkt att hon skulle ge mig övningar för min rygg utan att den är ordentligt utredd. När jag förklarade att om man har ME och Fibromyalgi så är inte läkare särskilt intersserade av några utredningar över huvud taget så svarade hon: man kan fortfaraden stuka foten om man har fibromyalgi. 

 

Hon gjorde en i mina ögon sett en riktigt grundlig kontroll av min fysiska status efter att vi pratat aktivtietsnivåer och pacing. Ganska snabbt kom hon fram till att jag är ordentligt överrörlig, generellt överrörlighetssyndrom tror jag hon kallade det. Det var ingen nyhet, det har jag hört många gånger.

 

Men hon sade att det inte var ovanligt att patienter med fibromyalgi har varit överrörliga sedan barnsben med mycket växt- och träningsvärk. Det var däremot nytt. Hon trodde att fibromyalgin kunde utvecklas från överrörligheten med mycket värk där till slut smärtcentrat får sig ett frispel.

 

Sjukgymnasten tog upp att jag eventuellt även kunde ha bindvävssjukdomen EDS (Ehlers Danlos syndrom) men då man inte kan göra något åt den sjukdomen heller så bestämde jag mig för att jag inte kan ha den. Det är färdig samlat på sjukdomar nu :-P

 

Jag fick några enkla övningar av sjukgymnasten som jag ska göra när ork finnes som:

- tåhävningar (för att stärka kroppen nerifrån)

-fladdra med knäna (för att då kan jag inte svanka som en anka när jag står upp)

-suga in navlen (en magövning som stärker magmusklerna på djupet som jag får öva på innan jag ens får till den)

-be till Mecka (nu måste jag inte be men jag ska stretcha ryggmusklerna som är de enda musklerna jag får stretcha)

 

Jag ska ringa henne om ett tag och så ska vi se hur det gått med övningarna. Hon ser gärna att jag kommer tillbaka men har all förståelse för om jag tycker att det blir för dyrt. Hon var inte alls bekväm med att ta så mycket betalt för sin tjänst men hon kan ju inte hjälpa att VG-regionen gjort som de gjort.

 

Jag skulle egentligen kunna skriva mycket mer om besöket men då blir det en hel roman så därför blev det det som jag kom ihåg ;-)